гурток ЗФП

              

заняття     27.04.21;  30.04.21

1.Комплекс загально-розвиваючих вправ. ТУТ

2.Бігові вправи. Переглянь відео. ТУТ

3.Стрибки у висоту з розбігу. Переглянь відео. ТУТ

заняття     20.04.21;  23.04.21

Розвиток швидкісно-силових якостей. Низький старт

1. Презентація до уроку: ТУТ

2. Низький старт. Техніка виконання: ТУТ

заняття     13.04.21;  16.04.21

1. Вправи для струнких ніг: ТУТ

2. Вправи для хребта: ТУТ

3. Вправи на розтягування м’язів ніг: ТУТ

4. Тренування для рук: ТУТ

заняття     06.04.21;  09.04.21

Розминка: ТУТ

Виконати комплекс вправ: ТУТ

                                

заняття     30.03.21;  02.04.21

1.Правила безпеки занять фізичною культурою в домашніх умовах: тут

2.Історія виникнення волейболу та основні правила гри: тут

3.Руханка:тут

4. Повторити прийом і передачу мяча: ТУТ

 5.Правильне виконання вправи «Планка» 

заняття     23.03.21;  26.03.21

1. Основні правила  тут

2.Прийом та передача мяча тут

3.Виконай вправи тут

заняття     16.03.21;  19.03.21

1.Правила безпеки занять фізичною культурою в домашніх умовах: https://www.youtube.com/watch?v=Gl04yaXfpLo

2.Переглянути призентацію: https://drive.google.com/file/d/0B2tLi6434g2JM2xmTlI2S0NsUlE/view

3.Виконати комплекс ЗРВ, тут

4.Здоровий спосіб життя : тут

заняття     09.03.21;  12.03.21

Баскетбол. Правила гри.

1.Виконати вправи для розвитку гнучкості: ТУТ

2.Вправи для рук, плечей, пресу: ТУТ

3.Правила гри (повторити). : ТУТ

 заняття     02.03.21;  05.03.21

Баскетбол. Передача м’яча .

1.Вправи для розвитку гнучкості: ТУТ

2.Руханка для м’язів рук: ТУТ

3. Вправи для навчання учнів грі в баскетбол: тут

                                        заняття     23.02.21;  26.02.21

Баскетбол. Передача м’яча у русі.

1.Вправи для розвитку гнучкості: ТУТ

2.Руханка для м’язів рук: ТУТ

3. Вправи для навчання учнів грі в баскетбол: ТУТ

 заняття     19.01.21;     22.01.21;  

Баскетбол. Правила гри в баскетбол 3 на 3.

1.Виконати вправи для розвитку гнучкості: ТУТ

2.Вправи для рук, плечей, пресу: ТУТ

3.Правила гри в баскетбол 3 на 3. : ТУТ

 заняття  15.01.21

Баскетбол. Ведення м’яча з різною швидкістю.

1.Виконати вправи для розвитку гнучкості за посиланням: ТУТ

2.Кидок м’яча в стрибку. Переглянь зображення: ТУТ

3.Ведення і способи передавання м’яча. Розглянь зображення: ТУТ

 заняття  13.01.21

Баскетбол. Передача м’яча у русі.

1.Вправи для розвитку гнучкості: ТУТ

2.Руханка для м’язів рук: ТУТ

3. Вправи для навчання учнів грі в баскетбол: тут